cha termogenico 300x234 Chá Termogênico Emagrecedor

Entenda mais sobre Termogênicos, e acompanhe a receita do Chá termogênico emagrecedor!

Através da ação termogênica, os termogênicos visam manter seu metabolismo acelerados para que você tenha uma maior queima calórica ao longo do dia.

O metabolismo é a quantidade de energia que o nosso corpo gasta para fazer todas as atividades durante o dia. Aproximadamente 10% da energia é utilizada para digerir os alimentos, 20% para a movimentação diárias e exercícios físicos e os 70% correspondem a taxa metabólica basal, que é a energia necessária para manter as nossas funções vitais como os batimentos do coração, respiração, falar, dormir, etc.

Alguns alimentos auxiliam no aumento do metabolismo do corpo, ou seja, faz com que ele gaste mais energia de repouso, auxiliando na perda de peso.

Acompanhe abaixo a receita do Chá:

CHÁ TERMOGÊNICO EMAGRECEDOR
Ingredientes

CHÁ BRANCO
CHÁ HIBISCUS
CHÁ ANIS ESTRELADO
CHÁ DE OLIVEIRA
CHÁ DE FOLHA DE PIMENTA DA JAMAICA
CHÁ DE FOLHAS DE ROMÃ
RODELA DE GENGIBRE – 5
ÁGUA 1 LITRO

Modo de Preparo

COLOCAR UM PUNHADO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE, FERVER MAIS 3 MINUTOS, DEIXAR ESFRIAR, COAR E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA COM 1 COLHER DAS DE SOPA DE ÓLEO PALMISTE.

Fonte da receita do Chá: Andre Resende.

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